今年の筋トレ納めも無事終了

久々の片頭痛

いや～、油断してました。

本日、朝起きたら

頭がズキズキですよ。

昨日、一昨日と休みで、

いつも以上に寝てたからだろうね。

でもさー、しょうがないじゃん！

体が欲しがっているんです。

睡眠をね。

そんなもんで、本日は

朝食もまともに食べれず、

頭をガンガン叩いたり、

足のツボ、手のツボを押しまくり、

首のマッサージ、

僧帽筋を動かしまくり、

そんなんで鑑定所に着いて1時間、

無事治りました。

片頭痛とは一生の付き合いだろうな。

でもって、まともに食事をとっていないので、

さっきラーメン食ってきました。

その記事はまた明日。

年末年始の雰囲気

片頭痛の影響で、

ちょっとボケ～っとしながら

運転しました。

だけど、交通量も少なく、

通行人も少なかったですね。

やっと年末っていう感じがしました。

なんか寂しい感じもするけど、

この1年あっという間に過ぎ去った感じ

がします。

これも年を取ったからでしょうね。

今年最後の筋トレ

昨日が今年最後の休みだったので、

筋トレに行ってきました。

でさー、葵井さんの休日は

元日、2日が休み、

スポーツセンターも元日、2日が休み。

っていうことは、約2週間空いてしまいます。

まぁ、一般のサラリーマンみたいに

1週間休みっていうことではないので、

寝正月ではないけど、

2週間空くと体型が気になりますね。

葵井さんって素直だから

食べた分しっかり体に付くので、

抑えなきゃいけないけど、

お餅だと無限に食べれるよね？

彦〇呂にならないように気をつけなきゃだわ。

そんなんで、昨日はしっかり筋トレしてきました。

あんまり筋肉痛になっていないので

ちょっと不安。

だけど、苦手な腹筋下腹部は

いい感じに筋肉痛になっているので

嬉しい。

はい、葵井さんは筋肉痛が好きです。

2020年は？

葵井さん、一応占い師やっているでしょ？

だから自分の運勢もわかるわけで、

2019年は予想通り仕事を与えられる日々でした。

なのでほとんど鑑定所にいました。

だけど立春から2020年が始まり

葵井さんは多少仕事も落ち着く予定で、

その分個人鑑定や、新しいブログに時間を使えそうです。

だけどその前に、

確定申告が待ってます。

もー、ブルーな気持ち。

まだなーんもやってないから

正月休みから打ち込まないと。

まぁ、とりあえず2019年も乗り切れたので

良しとします。

録画した年末番組がなかなか減らない。

毎年のことですから。

そんな感じでまた～。