久しぶりの筋トレ 命式表の準備をする 久しぶりの筋トレ 昨日はおやすみでした。 でもって、先週はお友達のアプ乗りさんと お買い物に行ったから、 筋トレしなかった。 なので2週間ぶりの筋トレ。 やっぱ不安だよね。 何がって？ 久しぶりっていうのと、 断…